Odborné zaměření     

Rehabilitace - Mgr. Pavel Bajnárek je nestátní zdravotnické zařízení ambulantního typu zaměřené na prevenci, diagnostiku a terapii funkčních a strukturálních poruch pohybového aparátu s využitím metod a postupů fyzioterapie. 

V diagnostice a léčbě vycházím ze znalosti neurofyziologie, vývojové kineziologie a manuální medicíny, jak je v současnosti vyučována na Univerzitě Karlově Doc. Vélem a Doc. Kolářem, se základy položenými Prof. Lewitem a Prof. Jandou. V manuálních technikách používám postupů školených Dr. Poděbradským a Doc. Tichým. Hlavní náplň terapie spočívá v přímé manuální práci s pacientem, vycházející ze znalosti vzniku funkčních změn, jejich zřetězení a vzájemných kombinací.

Na základě odebrané anamnézy a cíleného klinického  vyšetření stanovuji diagnózu a postup terapie, při které se ve spolupráci s pacientem snažíme o odstranění všech faktorů, které se na vzniku onemocnění podílely. Nezaměřuji se při diagnostice pouze na pohybový aparát, ale vyhodnocuji souvislost jeho onemocnění se špatnou funkcí vnitřních orgánů (viscerovertebrální vztahy), vzhledem k psychice klienta, jeho práci - způsob práce, poloha v práci, přetížení; k volnočasovým aktivitám, sociální a rodinné situaci. Často může být vyvolávající příčina jeho obtíží právě zde a v pohybovém aparátu je pouze zrcadlí.

Pro zlepšení efektu terapie využívám pomocných fyziologických účinků elektroterapie a terapie ultrazvukem. Dále termoterapii/kryoterapii (terapie teplem/chladem) a baňkování.

Pokud je potřeba, poradím Vám s optimální volbou vhodných protektivních pomůcek jako jsou bandáže a ortézy stabilizující klouby, bederní pásy, vložky do bot, hole a další zdravotnické potřeby.

Součástí terapie je také instruktáž Školy zad, kdy Vám stručně vysvětlím anatomii páteře a principy její funkce – co je pro ní dobré a čím si naopak škodíte. Vysvětlíme si, jak co nejlépe provádět Vaše běžné denní aktivity tak, aby dané pohyby pro Vaši páteř nebo Váš konkrétní problém, se kterým za mnou přicházíte, byly co nejvíce šetrné. Společně se budeme pokoušet nalézat odpovědi na Vaše otázky a konkrétní problémy – např. co s nevyhovující ergonomií uspořádání pracovního místa, jednostranným pracovním přetížením, chybějící kompenzace jinou pohybovou aktivitou, aj.